人，一定要读书
最近为了家里的一些事情，忙里忙外，本来期待这是最后一次处理这些事情，没想到吃力不讨好，差点没被某些人气死，真的是到了要被气死的地步。这些事情的起因在我看来很大一个原因就是由于文化素质低造成的，一些本来在很多外人眼里看起来非常羡慕的条件和及其简单的事情，被这些文化素质低的人搞得异常复杂，这不禁不让我感叹，人活着就要尽量读书，读书肯定是有用的！哪些现在流传在社会上的读书无用论的观点，可以说是社会稳定，家庭和睦的隐形杀手。
国医大师朱良春的保健长寿粥
闲来无事看了看中华医药的视频，看完之后大呼过瘾，又被我学到了一个药膳粥，而且是著名中医元老朱良春坚持吃了60年的粥，也难怪朱老现在都93岁了，还到处坐飞机参加各种学术活动，一天工作10+个小时都不会觉得很累。
一个很有效的治打嗝的小偏方
最近在Verycd.com下载了很多北京科教频道《养生堂》的节目，所以有事没事就看个一两集。偶然间看到一个王琦教授介绍的专治打嗝的小偏方，觉得蛮实用的，就记了下来。经常打嗝的人可以试一下，应该是有效果的。
山药薏米芡实粥的改良版（强烈推荐）
两年多以前，一个很偶然的机会发现了中里巴人介绍的山药薏米芡实粥，而且自己试吃了两个月，感觉功效真的不是一般的好，像一般的体虚乏力，易困嗜睡等等这种亚健康问题，只要吃上一段时间的山药粥就可以基本解决。
莲子也能治失眠
这次我不得不说，食疗真的是太神奇了，心不在焉的喝了一段时间的莲子粥，居然把困扰我一个多月的失眠问题给解决了。这可能是由于我这个是短暂性失眠，所以这么快就有了效果。不过无论如何，这次我算是再次亲身体验到了莲子的功效。
分享一个治女性痛经的方法
中午在豆瓣网上看到一个女生分享自己用泡脚的方法治好十年痛经的经验贴，后面连着几百个跟帖，这些跟帖的也大多是女生，帖子里透出几分久旱逢甘霖的气氛，现在我才终于知道，原来竟然有那么多的人被痛经折磨着！看来是很有必要分享治痛经的方法。